Galette de chou fleur aux épices
Galette de chou fleur aux épices

Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Galette de chou fleur aux épices recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.

À cuire galette de chou fleur aux épices tue avoir besoin 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
  1. Vous devez vous préparer 1/2 chou fleur
  2. Utilisation 1 blanc d'oeuf
  3. Vous avez besoin 1 oignon
  4. Vous devez vous préparer 15 g son d'avoine
  5. Préparer 3 CS parmesan râpé
  6. Vous avez besoin 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
  7. Préparer Sel poivre
  8. Vous devez vous préparer Herbes fraiches ici persil
  9. Vous avez besoin 1 cc d'huile

La recette par Mes recettes healthy. Galette de chou fleur aux épices Premier challenge relevé #laruchequiditoui. Ecrasez le chou-fleur à la fourchette. Ajoutez les échalotes, la ricotta, les flocons d'avoine, les épices loubia et les feuilles de coriandre ciselées, mélangez bien pour obtenir une sorte de pâte.

Galette de chou fleur aux épices pas à pas :
  1. Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
  2. Couper l'oignon en tout petits morceaux
  3. Melanger tous les ingrédients dans un saladier
  4. Laisser refroidir le chou fleur
  5. Mettre le four à 200* therm 7
  6. Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
  7. Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
  8. Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
  9. Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
  10. Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
  11. Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁

Mettez-les dans l'eau salée avec le vinaigre pour la cuisson. Une fois cuits, égouttez-les et laissez-les rafraîchir. Par la suite, pressez-les à l'aide d'une fourchette avant de les mettre de côté. Rassemblez le lait, les œufs, la levure chimique, le persil, le poivre noir, le curcuma, le gingembre et le sel dans un saladier. Dans un saladier, mettre le chou fleur, le gruyère, la farine, l'oeuf, bien mélanger.

Prenez ces concepts de recettes Galette de chou fleur aux épices et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

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