Velouté de butternut et lentilles corail
Velouté de butternut et lentilles corail

Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Velouté de butternut et lentilles corail vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.

À faire velouté de butternut et lentilles corail tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de velouté de butternut et lentilles corail :
  1. Vous avez besoin 1 demie courge butternut
  2. Fournir 1 verre de lentille corail
  3. Vous devez vous préparer 2 carottes
  4. Vous avez besoin 1 oignon
  5. Vous devez vous préparer 1 bouillon de légume
  6. Vous devez vous préparer 1 demie càf de piment de cayenne, sel, thym
  7. Préparer huile d'olive (2 càs), crème fraiche (2càs), parmesan(1càf)

Un concentré de saveurs et un mélange des cultures qui vous promet une explosion de saveurs. Je les lave et relave, ils sont intacts, très résistants et de très bonne qualité. Allez, Je ferme la parenthèse « Green » et je vous donne ma recette. Poivre La meilleure recette de Velouté de lentilles corail courge butternut lait de coco!

Velouté de butternut et lentilles corail pas à pas :
  1. Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive, ajouter les légumes coupés en cubes en les laissant revenir quelques minutes, assaisonner (cf.ingrédients)
  2. Puis recouvrir les légumes d'eau bouillante et couvrir. Laisser mijoter 15 minutes, puis ajouter les lentilles et laisser cuire pendant 10 minutes supplémentaires.
  3. Mixer le tout en ajoutant de l'eau chaude si la préparation est trop épaisse, verser 3 càs de crème fraîche.
  4. Servir en saupoudrant de parmesan et d'un peu de basilic déshydraté.

Pour une version vegan et végétarienne, supprimez le bacon et remplacez le bouillon de volaille par un bouillon de légumes. Essayez également la version indienne (et vegan), avec uniquement des lentilles corail, épatante ! A défaut d'être dans le ciel, le soleil est ce soir dans les assiettes grâce à ce velouté lumineux qui associe lentilles corail et butternut. Préparé au lait de coco, il est d'une grande douceur et donc végétalien. C'est comme ça que j'en suis venue à vous proposer cette recette de velouté courge butternut aux lentilles corail.

Prenez ces Velouté de butternut et lentilles corail idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Velouté de butternut et lentilles corail recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.