Cuisses de poulet au four, légumes vapeur
Cuisses de poulet au four, légumes vapeur

En général, les gens ont d’abord abandonné cuisses de poulet au four, légumes vapeur parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de cuisses de poulet au four, légumes vapeur! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À cuire cuisses de poulet au four, légumes vapeur tue avoir besoin 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de cuisses de poulet au four, légumes vapeur :
  1. Vous devez vous préparer 06 belles cuisses de poulet
  2. Fournir 02 carottes
  3. Préparer 01 belle courgette
  4. Vous avez besoin 01 kg petites pommes de terre
  5. Vous devez vous préparer Sel
  6. Préparer 01 c à s de persil haché
  7. Vous avez besoin Pour la marinade
  8. Vous avez besoin 01 cube de poulet
  9. Vous devez vous préparer 1/2 c à c de poivre noir
  10. Vous avez besoin 1/2 c à c de paprika
  11. Vous devez vous préparer 1/2 c à c curcuma
  12. Préparer 1/4 c à c de jingembre moulu
  13. Utilisation 1/4 c à c de cumun
  14. Utilisation 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés
  15. Préparer 03 gousses d'ail écrasée
  16. Utilisation 01 c à c de concentré de tomate
  17. Vous devez vous préparer 02 oignons coupés en rondelles
  18. Fournir 03 c à s de huile de tournesol
  19. Préparer 02 c à s d'eau
Cuisses de poulet au four, légumes vapeur instructions :
  1. Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
  2. Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
  3. Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
  4. Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
  5. Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.

Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.

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