Falafels de chou-fleurs et pois chiches
Falafels de chou-fleurs et pois chiches

La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Falafels de chou-fleurs et pois chiches , nous espérons que vous J’aime ça.

À faire falafels de chou-fleurs et pois chiches tue avoir besoin 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de falafels de chou-fleurs et pois chiches :
  1. Préparer chou-fleur
  2. Utilisation pois chiches cuits
  3. Fournir echalottes
  4. Préparer farines de pois chiches
  5. Préparer Herbes et épices que vous aimez! (persil et curry pour moi)
  6. Utilisation Sel et poivre
Falafels de chou-fleurs et pois chiches pas à pas :
  1. Mettre dans un mixeur, les 300g de chou-fleur, les pois chiches, les (coupées grossièrement), vos herbe si elles sont fraîches et mixer le tout!
  2. Mettre la mixture dans un saladier et ajouter 6 cuillères à soupe de farine de pois chiche, sel, poivre et épice et bien mélanger le tout.
  3. Former des petites boules avec la pate avec vos mains.
  4. Faites cuire une demi-heure au four à 180° ou une vingtaine de minute à la poêle, jusqu'à qu'elles soient bien dorée.
  5. Et voila, c'est délicieux avec une sauce à base de fromage blanc, dans lequel j'ajoute un peu de ketchup et de cumin. Miam!

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Falafels de chou-fleurs et pois chiches recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Falafels de chou-fleurs et pois chiches recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.